Salada... Onde???

Olááá gente amadaaaaaaaa

Pesquisando mais formas de ser saudável, me deparei com a "Salada no Pote"... isso mesmo as tão faladas saladas nos potes de conserva... confesso que no início isso me soou tão, mas, tããão estranho que nem me dei conta da preciosidade que eu tinha diante de mim... 
Sim, amigo (a), pense bem, pra quem tem de chegar em casa e arrumar tudo mega rápido pra almoçar e voltar ao trabalho ou mesmo pra quem tem de levar o almoço no trabalho... imagine só que "verdadeira-mão-na-roda"!!!

Bora prender mais sobre esse potinho de saúde?

1 - Como se faz?

Sim, tem uma fórmula para as saladas não ficarem amassadas ou até mesmo "passadas" antes do tempo de consumo.






Imagens via Pinterest.

Para maiores explicações, tem esse vídeo que amo e foi um dos que mais me ajudou a entender essa belezinha de forma saudável de viver.




E você?
O que faz para incluir mais alimentos saudáveis à sua alimentação?


Beijokas mil... até bem breve!



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