Cronograma de Mimos


Olááá amores e amoras do meu coração...  :D
Pois bem, final de ano tá acontecendo e a gente se cobra cada minuto mais das coisas que ainda tem por organizar e providenciar pra fechar o 2018 com chave de ouro, né-não?


Noutro dia, assistindo a um dos vídeos da Flávia Ferrari, no Youtube (A Dica Do Dia), ela me fez despertar para algo que há muito estava adormecido na minha rotina e na minha lembrança, os mimos pessoais. No vídeo ela sugere um pequeno mimo por dia, algo simples, mas que torne a vida mais bem vivida (essa que é a verdade).
Pensando nesse assunto e aliando ao planner amado, criei a minha rotina de mimos... para que eu possa me sentir um pouco mais em dia comigo mesma. Olha aí logo abaixo:


Eu tenho feito há alguns dias e sinceramente? Super recomendo... estou me sentindo muito mais tranquila quanto às cobranças pessoais de cuidados, afinal, a vida de ninguém mais (praticamente) é passível de tempo livre e geralmente os cuidados pessoais ficam de lado mesmo. Quem tem filhos pequenos, quem tem família grande, quem estuda, quem trabalha fora, quem tem N coisas a fazer reclama dessa falta de tempo, mas mesmo assim, podemos sim e devemos nos cuidar nem que seja 15 minutos de dedicação diários... que tal?

Minhas sugestões são simples: * massagem nos pés; massagem nas pernas; esfoliação no rosto etc. Procure usar o que tem em casa... seus cremes favoritos, receitinhas naturais e caseiras que poderão te dar um benefício natural e suave sem deixar a desejar...

Quer assistir ao vídeo da Flávia? Recomendo também e segue logo abaixo. Hehehee



Beijo graaande e até muito breve.

Comentários
2 Comentários

2 comentários:

  1. que legal essa ideia de pequenos mimos diarios, afinal a gente merece se cuidar

    www.tofucolorido.com.br
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  2. Aninha,
    Amei essa idéia.Vou tentar fazer também,um tempinho prá gente é mesmo necessário.
    Besitos e tenha uma semana abençoada

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